ぎっくり腰。。。

  先日、ついに腰がギクッと言ってしまいました。

  本当にギクッて言うんですね。
 
  でも、まだ動けるので気をつけながら動いてるけど

  痛い腰の場所に手を当てると、プクって腫れてる・・・。( 涙 )

  なんかでてる???

  安静にとは聞くけど、寝てることは出来ないし

  どうしたらいいのかしら???

  何かいい方法知ってる方、教えて下さい。

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  今日も降ったりやんだりで、今少し晴れた夕方の空。

  気持ちの良いお天気の空、早くみたいな。


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by aolans | 2012-07-03 19:33 | その他